Отправлено: 19.07.09 09:42. Заголовок: Идеальная фигура 3

Для удобства объединены темы "Похудание" и "Проблемы с весом (Потолстение)".

Похудание:
Девочки, на свой страх и риск открываю эту актуальную для многих из нас тему... Я худеющий человек со стажем, худела глобально два раза в жизни... И сейчас пытаюсь.
Девчонки, давайте делится своими рецептами стройности, поддерживать друг друга и хвалиться результатами!
Начну с себя: с 1 апреля похудела на 13 килограмм, сейчас нахожусь в процессе...
В бщем, надеюсь на отклики.

Проблемы с весом (Потолстение):
Roxana20 пишет:

цитата:

как правильно набрать вес?!если он ниже нормы?!советы,правильное питание и все,что касается данной темы

 Отправлено: 15.08.10 14:50. Заголовок: Len4ik пишет: А арб..

Len4ik пишет:

цитата:

А арбуз можно?)) И какие еще жиросжигающие продукты?

Арбуз я ем - он очищает организм и помогает воде не задерживаться.
Вообще еще ананасы
мария14 пишет:

цитата:

А тёмный шоколад тоже нельзя? Мне все говорят что от него не толстеют, если шоколад действительно настоящий

Ну желательно не темный, а горький. Хотя где сейчас найдешь настоящий шоколад? Редкость.

 Отправлено: 15.08.10 15:21. Заголовок: Анька пишет: Хотя г..

Анька пишет:

цитата:

Хотя где сейчас найдешь настоящий шоколад? Редкость.

Полностью согласна!

 Отправлено: 15.08.10 15:31. Заголовок: Анька пишет: Арбуз ..

Анька пишет:

цитата:

Арбуз я ем - он очищает организм и помогает воде не задерживаться. Вообще еще ананасы

Я арбуз кушаю с хлебом черным.

 Отправлено: 15.08.10 19:48. Заголовок: Len4ik пишет: Я арб..

Len4ik пишет:

цитата:

Я арбуз кушаю с хлебом черным.

хлеб не есть никакой!

 Отправлено: 15.08.10 20:28. Заголовок: Всегда страшно заход..

Всегда страшно заходить в эту темку, особенно, когда слышишь:

цитата:

хлеб не есть никакой!

Открою вам страшную тайну:
Бахчевые продукты ни с чем не сочетаются. Арбуз и дыню всегда нужно есть отдельно от другой пищи. Молоко также не сочетается с другими продуктами. Жир молока некоторое время препятствует выделению желудочного сока, что мешает усвоению другой пищи.
Совместимые продукты быстро проходят по пищеварительному тракту, в организме не происходят процессы брожения. Соответственно, самочувствие улучшается, а лишний вес уходит без проблем.
отсюда: http://www.antidieta.ru/page-vip41.html<\/u><\/a>
То есть арбуз вообще как полдник, полезен только между приёмами пищи.

 Отправлено: 15.08.10 22:01. Заголовок: Принцесса Ню пишет: ..

Принцесса Ню пишет:

цитата:

Арбуз и дыню всегда нужно есть отдельно от другой пищи

Вот я так всегда делаю!
Принцесса Ню пишет:

цитата:

То есть арбуз вообще как полдник, полезен только между приёмами пищи.

Вот-вот!

 Отправлено: 16.08.10 06:46. Заголовок: Принцесса Ню пишет: ..

Принцесса Ню пишет:

цитата:

Молоко также не сочетается с другими продуктами. Жир молока некоторое время препятствует выделению желудочного сока, что мешает усвоению другой пищи.

А я молоко ем с печеньем!

 Отправлено: 16.08.10 06:48. Заголовок: Принцесса Ню пишет: ..

Принцесса Ню пишет:

цитата:

То есть арбуз вообще как полдник, полезен только между приёмами пищи.

Вот , я тоже так думаю!

 Отправлено: 16.08.10 17:28. Заголовок: Я сегодня вообще нич..

Я сегодня вообще ничего не ем!
Устроила себе разгрузочный день и только воду пью!

 Отправлено: 16.08.10 17:33. Заголовок: Принцесса Ню пишет: ..

Принцесса Ню пишет:

цитата:

Молоко также не сочетается с другими продуктами

То что молоко нежелательно есть с огурцами и селёдкой это я знаю)

 Отправлено: 16.08.10 18:06. Заголовок: мария14 пишет: То ч..

мария14 пишет:

цитата:

То что молоко нежелательно есть с огурцами и селёдкой это я знаю)

Ахахаха ,это знают все!

 Отправлено: 17.08.10 07:57. Заголовок: Маня пишет: Ахахаха..

Маня пишет:

цитата:

Ахахаха ,это знают все!

А вдруг кто то не знает?
Анька пишет:

цитата:

Я сегодня вообще ничего не ем! Устроила себе разгрузочный день и только воду пью!

Ничего себе! Я так не смогу

 Отправлено: 17.08.10 09:15. Заголовок: мария14 пишет: А вд..

мария14 пишет:

цитата:

А вдруг кто то не знает?

Да , может и такое быть...

 Отправлено: 26.08.10 08:29. Заголовок: Ребят, скажите как б..

Ребят, скажите как быстро поправиться
а то в 18 лет, при росте 170 см я вешаю 45 килограмм...

 Отправлено: 27.08.10 18:51. Заголовок: Анька пишет: Я сего..

Анька пишет:

цитата:

Я сегодня вообще ничего не ем!

вот бывают же такие люди не то что я
ангел-истребитель пишет:

цитата:

Ребят, скажите как быстро поправиться

это вредно! может в анорексию или булимию перерасти ведь

 Отправлено: 28.08.10 09:04. Заголовок: Teppei пишет: это в..

Teppei пишет:

цитата:

это вредно! может в анорексию или булимию перерасти ведь

насколько я помню, анорексия развивается, если ничего не есть...
но с аппетитом у меня все нормально вроде...

 Отправлено: 28.08.10 15:34. Заголовок: ангел-истребитель не..

ангел-истребитель не поправляйся, иди в модельный бизнес!

 Отправлено: 28.08.10 20:06. Заголовок: Анька пишет: ангел-..

Анька пишет:

цитата:

ангел-истребитель не поправляйся, иди в модельный бизнес!

неее, не хочу... че там делать....

 Отправлено: 28.08.10 20:14. Заголовок: ангел-истребитель пи..

ангел-истребитель пишет:

цитата:

че там делать

ахаха
робить)))

 Отправлено: 28.08.10 21:31. Заголовок: ангел-истребитель пи..

ангел-истребитель пишет:

цитата:

при росте 170 см я вешаю 45 килограмм...

Я при росте 175 - 48 вешу
Ничего не могу посоветовать, но лично мне врач рекомендует есть много белков, все эти твороги-кефиры и прочее.) Ну и, естественно, мясо. Конкретно я мясо вообще никак.)
А вообще, если "конституция" такая, можешь расслабиться Я пила пивные дрожжи года 2 назад - никакого результата.

 Отправлено: 28.08.10 21:44. Заголовок: а при 170 - 55 кг эт..

а при 170 - 55 кг это нормально??

 Отправлено: 29.08.10 05:33. Заголовок: Happining пишет: а ..

Happining пишет:

цитата:

а при 170 - 55 кг это нормально??

да

 Отправлено: 29.08.10 10:29. Заголовок: Happining пишет: а ..

Happining пишет:

цитата:

а при 170 - 55 кг это нормально??

Ну вообще как бы мало. Сразу сложно сказать, там какие-то пропорции, соответствия высчитывают.) Но болезненной худобы я у тебя не заметила, если честно.) Всё на месте. Больше не надо. И меньше тоже

 Отправлено: 29.08.10 12:01. Заголовок: Happining пишет: а ..

Happining пишет:

цитата:

а при 170 - 55 кг это нормально??

идеальный вес вычисляют след.образом: вот рост минус 115...

для роста 170 идеальный вес как раз 55 кг

 Отправлено: 06.09.10 23:09. Заголовок: ангел-истребитель у ..

ангел-истребитель у нас с тобой одна беда. Я в свои 22, при росте 167 вешу 44-45, всегда колеблется, при этом далеко не плоская Представьте как надо мной все издеваются и все пытаются накормить а я и рада, только как говорится не в коня корм.

A Body Without Soul а для чего пивные дрожжи пить, чтобы поправиться??

 Отправлено: 05.05.11 14:07. Заголовок: Люди,а для 15 лет 45..

Люди,а для 15 лет 45 кг нормально?

 Отправлено: 05.05.11 19:59. Заголовок: Алисочка пишет: а д..

Алисочка пишет:

цитата:

а для 15 лет 45 кг нормально?

смотря какой рост.

А вообще нормально, в это время тело развивается активно, устоится все к годам 18-20

 Отправлено: 05.05.11 20:34. Заголовок: а я при росте 167см ..

а я при росте 167см вешу 60кг. и это не нормально, просто мечтаю похудеть, но у меня нет силы воли((

 Отправлено: 05.05.11 20:37. Заголовок: Яна пишет: смотря ..

Яна пишет:

цитата:

смотря какой рост.

183

 Отправлено: 05.05.11 20:39. Заголовок: Алисочка пишет: 183..

Алисочка пишет:

цитата:

183

в 15 лет рост 183? тогда наверное даже 45 даже мало...

 Отправлено: 05.05.11 20:48. Заголовок: Алисочка пишет: 183..

Алисочка пишет:

цитата:

183

ты ничего не путаешь?))

 Отправлено: 05.05.11 21:01. Заголовок: HotGirl пишет: ты н..

HotGirl пишет:

цитата:

ты ничего не путаешь?))

Что-то как-то да, многовато, прям мужчина полноценный, почти.

 Отправлено: 05.05.11 21:04. Заголовок: Lili пишет: Что-то ..

Lili пишет:

цитата:

Что-то как-то да, многовато, прям мужчина полноценный, почти

У меня папа 190 см.Я в первом классе была 146.Каждый год росла

 Отправлено: 05.05.11 21:05. Заголовок: Алисочка, ого. Высок..

Алисочка, ого. Высокой девушкой будешь, лови шанс - иди в модели.

 Отправлено: 05.05.11 21:10. Заголовок: Lili не,не хочу. htt..

Lili не,не хочу. Они вечно на диете сидят и пенсионный возвраст у них 25! А жить потом как?Одежду шить?А если она другим не по вкусу придется?Может модели и зарабатывают большие деньги,но большую часть своей жизни они ерундой страдают из-за то,что образование не получили и никуда устроится не могут!Я считаю что лучше уж например в спорт пойти там до 40 можно)))

 Отправлено: 05.05.11 22:12. Заголовок: Алисочка пишет: У м..

Алисочка пишет:

цитата:

У меня папа 190 см.Я в первом классе была 146.Каждый год росла

тогда мне кажется 45 для тебя СЛИШКОМ мало. для меня с ростом 160, мои 49кг это ужасно смотрится....так представить тебя...короче набирай вес

 Отправлено: 05.05.11 22:15. Заголовок: Алисочка, а почему т..

Алисочка, а почему ты спрашиваешь про 15 лет, если у тебя в возрасте написано 12?
Яна пишет:

цитата:

для меня с ростом 160, мои 49кг это ужасно смотрится....

Ян, а у тя фотки в полный рост есть? кинешь? просто, мне кажется, что это нормально смотрится..

 Отправлено: 05.05.11 22:34. Заголовок: Slada969 пишет: а п..

Slada969 пишет:

цитата:

а почему ты спрашиваешь про 15 лет, если у тебя в возрасте написано 12

Мои профиль обновляла сестра и указала свой возвраст))

 Отправлено: 05.05.11 22:36. Заголовок: Slada969 ок. я тебе..

Slada969 ок. я тебе в ЛС

 Отправлено: 05.05.11 22:39. Заголовок: Алисочка пишет: Мои..

Алисочка пишет:

цитата:

Мои профиль обновляла сестра и указала свой возвраст))

Скрытый текст

ааа... типа с одного профиля двое сидят?

А я вот себе год назад обруч купила.. крутила его, крутила... потом забросила это дело... тут на днях снова попробовала покрутить... девки, как у меня тело болело..... это ужасно...
А я вот спросить хотела. В последнее время в интернете мелькает диета, составленная Еленой Малышевой. Кто то сидел на этой диете? Кто что вообще думает по этому поводу?

 Отправлено: 05.05.11 22:53. Заголовок: Slada969 пишет: ти..

Slada969 пишет:

цитата:

типа с одного профиля двое сидят

Агась
Slada969 пишет:

цитата:

тут на днях снова попробовала покрутить... девки, как у меня тело болело..... это ужасно...

Правильно болело,потому что тело отвыкло от нагрузок.
Slada969 пишет:

цитата:

то то сидел на этой диете

Я сидела.Недели три.
Slada969 пишет:

цитата:

Кто что вообще думает по этому поводу?

Очень эффективно.Я 10 килограмм сбросила.

 Отправлено: 05.05.11 23:05. Заголовок: Алисочка пишет: Пра..

Алисочка пишет:

цитата:

Правильно болело,потому что тело отвыкло от нагрузок.

Это то понятно... самое интересное то, что я совсем забыла, что обруч крутила, и что тело может болеть.. блин.. че я только не выдумывала.. и тут вспомнилось, блин... я же обруч крутила..
Алисочка пишет:

цитата:

Очень эффективно.Я 10 килограмм сбросила.

Куда же тебе сбрасывать?!О_О

 Отправлено: 05.05.11 23:28. Заголовок: Slada969 пишет: Куд..

Slada969 пишет:

цитата:

Куда же тебе сбрасывать

Насть волейболистам нельзя большой вес иметь. я все свои киллограммы обычно только на Новый год набираю,а в остальное время я вечно на диетах

 Отправлено: 05.05.11 23:34. Заголовок: Slada969 пишет: Ян,..

Slada969 пишет:

цитата:

Ян, а у тя фотки в полный рост есть? кинешь? просто, мне кажется, что это нормально смотрится

это не нормально смотрится......я 48 была.........все были в ужасе.......если что я тоже 160

 Отправлено: 05.05.11 23:37. Заголовок: koen пишет: сли что..

koen пишет:

цитата:

сли что я тоже 160

Скрытый текст

маааааааааленькая моя я на 3 см тебя ниже... хотя сейчас и особо высокой быть не надо.. мужики мелкие пошли, блин..

ну я фотки только что посмотрела, и мне кажется, что не хватает пару кг, а так все ок.

 Отправлено: 05.05.11 23:51. Заголовок: koen пишет: это не ..

koen пишет:

цитата:

это не нормально смотрится......я 48 была.........все были в ужасе.......если что я тоже 160

ты меня понимаешь хотя я прилично себя чувствую вполне, но смотрится прямо таки "не очень". я уже почти 48....а все потому что кушать надо а у моего организма голодовка

 Отправлено: 06.05.11 00:04. Заголовок: Яна пишет: ты меня ..

Яна пишет:

цитата:

ты меня понимаешь хотя я прилично себя чувствую вполне

себя тоже звЯздой ощущала...........тока прохожие пугалися
Яна пишет:

цитата:

а все потому что кушать надо а у моего организма голодовка

у моего на данный момент тоже........но ему теперь далеко до 48 так что на пользу

 Отправлено: 06.05.11 00:14. Заголовок: koen пишет: тока пр..

koen пишет:

цитата:

тока прохожие пугалися

излишне худой быть тож не гуд.

koen пишет:

цитата:

у моего на данный момент тоже.....

я вообще за здоровое питание. самый лучший способ сбросить лишнее и спорт-спорт-спорт

 Отправлено: 06.05.11 10:26. Заголовок: Идеальная фигура это..

Идеальная фигура это:90/60/90

 Отправлено: 06.05.11 14:50. Заголовок: Всем привет. http://..

Всем привет.

Slada969 пишет:

цитата:

А я вот спросить хотела. В последнее время в интернете мелькает диета, составленная Еленой Малышевой. Кто то сидел на этой диете? Кто что вообще думает по этому поводу?

Мне рассказывали про неё. Почти как правильное питание, только больше запрещённых продуктов.Распиарили её-то хорошо. Меня больше диета Бородиной волнует.
Яна пишет:

цитата:

ля меня с ростом 160, мои 49кг это ужасно смотрится

у меня 49-50, рост 163. и мне кажется, что это дико много!
А вообще, я похудела на 10 кг, теперь хоть уверенность в себе какая-то появилась.

Алисочка пишет:

цитата:

Идеальная фигура это:90/60/90

А у тебя-то с твоим ростом и весом больше что ли?

 Отправлено: 06.05.11 15:07. Заголовок: KатR пишет: А у теб..

KатR пишет:

цитата:

А у тебя-то с твоим ростом и весом больше что ли?

Пока да к сожалению

 Отправлено: 06.05.11 15:30. Заголовок: Алисочка пишет: Иде..

Алисочка пишет:

цитата:

Идеальная фигура это:90/60/90

мм...думаю идеальная фигура и вес, это тот, который не вредит здоровью и тот, который нравится тебе.

KатR пишет:

цитата:

у меня 49-50, рост 163. и мне кажется, что это дико много!

Это всего лишь ты накрутила себе, можно весить и побольше а мне страшно, когда кости выпирают у меня
Скрытый текст

А вообще,как говорят, мужчины не собаки, на кости не бросаются

 Отправлено: 06.05.11 15:33. Заголовок: Яна пишет: .думаю и..

Яна пишет:

цитата:

.думаю идеальная фигура и вес, это тот, который не вредит здоровью и тот, который нравится тебе.

я тоже так думаю Хочу до 35 похудеть

 Отправлено: 06.05.11 15:37. Заголовок: Алисочка пишет: Хоч..

Алисочка пишет:

цитата:

Хочу до 35 похудеть

гм.....я промолчу.
Яна пишет:

цитата:

который не вредит здоровью

 Отправлено: 06.05.11 15:47. Заголовок: 35 кг не вредят здор..

35 кг не вредят здоровью у меня подруга 35 и ей нормально.Зато все мальчики около нее ошиваются

 Отправлено: 06.05.11 16:27. Заголовок: Алисочка пишет: Пок..

Алисочка пишет:

цитата:

Пока да к сожалению

Не понимаю, как такое может быть.
Алисочка пишет:

цитата:

35 кг

Это нездоровый вес. А при росте 183 это вообще невозможно,я думаю.

Яна пишет:

цитата:

Это всего лишь ты накрутила себе, можно весить и побольше

Возможно, это больная тема для меня, потому что я с детства была пухленькой.
Яна пишет:

цитата:

вообще,как говорят, мужчины не собаки, на кости не бросаются

И мужчины всякие бывают. Но кости - да, это уже заслишком.

 Отправлено: 06.05.11 19:03. Заголовок: KатR пишет: Меня бо..

KатR пишет:

цитата:

Меня больше диета Бородиной волнует.

А разве Бородина сидела не на диете Малышевой? А какая тогда у Бородиной диета?

 Отправлено: 06.05.11 19:09. Заголовок: Slada969 у Бородиной..

Slada969 у Бородиной тоже своя диета.Я и на ней пробовала сидеть,но она не эффективная

 Отправлено: 06.05.11 22:29. Заголовок: Slada969 пишет: А ..

Slada969 пишет:

цитата:

А какая тогда у Бородиной диета?

Не знаю, правда ли это, но говорят, что построена на огурцах и клизме. А что да как - не известно.

 Отправлено: 06.05.11 22:52. Заголовок: Диета Ксении Бородин..

Диета Ксении Бородиной
Версия 1

Ксения Бородина похудела после родов благодаря методу Ксении Собчак

Данный метод чрезвычайно прост: поменьше есть и ежедневно делать клизмы. Именно такой способ помогает держаться в форме Ксюше Собчак. Как ярая противница диет, она считает, что похудеть можно, если только поменьше есть, во всяком случае, количество потраченных за день калорий должно существенно превышать количество полученных.

То есть Ксения Бородина, похудела после родов именно благодаря ограничению в питании и клизмам. Также в прессе неоднократно упоминалось о том, что молодая мать не стала кормить грудью малышку, а быстренько сбросила ее на попечение домашних и вышла на работу. Однако сама Ксения в первых после родов интервью, утверждала, что ребенка она оставляет на мужа всего на 3-4 часа, а все остальное время проводит с дочкой.

Также ведущая отмечала, что восстановить форму после родов ей помогли ежедневные прогулки с коляской и постоянная забота о ребенке, ни о каких диетах или физических нагрузках речи не было.

Версия 2

Ксения Бородина похудела после родов с помощью огуречной диеты

В своем интервью, данном в феврале месяце этого года, Ксения Бородина рассказала, что очень хотела сделать подарок любимому мужу на День святого Валентина. Именно это и подвигло ее на радикальные меры. По словам телеведущей, ей пришлось сесть на жесткую диету, которая впоследствии была названа «Эротической диетой от Ксении Бородиной». Вся эротика заключалась в употреблении в пищу обыкновенных огурцов.

Именно эта диета, по словам Ксении, и помогла ей сбросить 12 килограммов после рождения дочери. Ежедневный рацион питания выглядел примерно так:

С утра Ксюша съедала небольшой кусочек ржаного хлеба и несколько свежих огурцов. На обед звезда позволял себе порцию супа из овощей и салат из огурцов с зеленью с добавлением небольшого количества растительного сала. Ужин состоял из того же салата или просто свежего огурца.

Главное условие — съедать не меньше 4-х огурцов в сутки. Раза два в неделю овощной суп можно заменить небольшой порцией отварного мяса.

Сидя на такой диете в течение двух недель, Ксюша Бородина и похудела на 12 килограммов.

Таким образом, постоянные посетительницы форумов о похудении берут на вооружение вторую версию и, стараясь достичь подобных результатов, поедают огурцы. Коллеги же по работе убеждены, что похудела Ксения Бородина после родов именно воспользовавшись советами своей коллеги Ксюши Собчак, отказу от грудного вскармливания, а также вредной привычке — курению, от которой телеведущая отказываться не собирается.

Как бы то ни было, сейчас Ксения Бородина, не только похудела и сменила имидж, стала выглядеть еще более привлекательно и, по собственным словам, повзрослела и поумнела. Все эти приятные изменения натолкнули ее на мысль написать книгу о том, как ей это удалось. Способствовали задумке также и постоянные вопросы коллег по работе.

По словам Ксении, в книге будут даны подробные рекомендации, которых придерживалась она сама, а также руководство по смене имиджа, статьи о занятиях спортом и, главное, там будут присутствовать мнения специалистов, которые помогут читателю понять насколько безопасен или вреден метод похудения Ксении Бородиной.

 Отправлено: 06.05.11 22:53. Заголовок: KатR пишет: что пос..

KатR пишет:
Скрытый текст

цитата: что построена на огурцах и клизме. я извиняюсь, а огурцы интересно так же как и клизму надо использовать? я задумалась

 Отправлено: 07.05.11 01:39. Заголовок: KатR пишет: Не знаю..

KатR пишет:

цитата:

Не знаю, правда ли это, но говорят, что построена на огурцах и клизме.

каким образом.. кхм.. пользоваться этой диетой? надо выяснить а то аж интересно стало
ну я смотрю, что в интернете сейчас диеты звезд прям на каждом шагу. Бочкарёва (Из сериала "Счастливы вместе") сидела, как раз, на диете Малышевой, если я не ошибаюсь.
Вот многие еще обсуждают похудение Воловичевой из дома-2. Про ее диету никто ничего не знает?

Яна пишет:

цитата:

я извиняюсь, а огурцы интересно так же как и клизму надо использовать?

пошлячка как я поняла, огурцы надо использовать в качестве еды.. по крайней мере, я на это надеюсь..

 Отправлено: 07.05.11 06:49. Заголовок: Алисочка пишет: 35 ..

Алисочка пишет:

цитата:

35 кг не вредят здоровью у меня подруга 35 и ей нормально.Зато все мальчики около нее ошиваются

ты меня прости,но в твоем возрасте так сильно и глобально худеть опасно для твоего же здоровья.
а тем более при росте 183,35 кг это очень мало.

 Отправлено: 07.05.11 06:58. Заголовок: 35 кг при при росте ..

35 кг при при росте 183!? Вот уж врать не надо. Это 35 кг при таком росте это в САМОМ лучшем случае-жесткая анорексия!

 Отправлено: 07.05.11 11:31. Заголовок: LazzY Roksi http://..

LazzY Roksi Скрытый текст

девочки, я предлагаю просто не обращать на это внимания. Глядишь, она и успокоится. Пусть хоть 15 кг весит при росте 190. Мы взрослые люди и понимаем что возможно, а что нет. уж не слепые

 Отправлено: 07.05.11 11:33. Заголовок: Яна пишет: Пусть хо..

Яна пишет:

цитата:

Пусть хоть 15 кг весит при росте 190.

Не 15 не хочу !Ладно не буду до 35 худеть,а то еще в гроб себя в 15 лет загоню((

 Отправлено: 07.05.11 11:37. Заголовок: Алисочка пишет: Лад..

Алисочка пишет:

цитата:

Ладно не буду до 35 худеть,а то еще в гроб себя в 15 лет загоню((

тебе тут никто не верит лично я, так абсолютно, написать можно все что угодно, я могу сказать, что я вешу 40 кг, но меня тут все видели. Так что....Скрытый текст

.покажись нам, милая

 Отправлено: 07.05.11 11:45. Заголовок: Яна пишет: покажись..

Яна пишет:

цитата:

покажись нам, милая

Могу скинуть фото если так хотите!