Отправлено: 19.07.09 09:42. Заголовок: Идеальная фигура

Для удобства объединены темы "Похудание" и "Проблемы с весом (Потолстение)".

Похудание:
Девочки, на свой страх и риск открываю эту актуальную для многих из нас тему... Я худеющий человек со стажем, худела глобально два раза в жизни... И сейчас пытаюсь.
Девчонки, давайте делится своими рецептами стройности, поддерживать друг друга и хвалиться результатами!
Начну с себя: с 1 апреля похудела на 13 килограмм, сейчас нахожусь в процессе...
В бщем, надеюсь на отклики.

Проблемы с весом (Потолстение):
Roxana20 пишет:

цитата:

как правильно набрать вес?!если он ниже нормы?!советы,правильное питание и все,что касается данной темы

 Отправлено: 26.01.10 22:26. Заголовок: я тут прочитала http..

я тут прочитала что нужно перед приемом пищи перевязать легенько талию ниткой,не шнурком и начинать кушать.если ты почувствуешь,что нитка трещит,все значит достаточно есть и так никогда не наберется лишний вес и все полезные вещества буду присутствовать в организме!

 Отправлено: 26.01.10 22:37. Заголовок: Osika пишет: я тут ..

Osika пишет:

цитата:

я тут прочитала что нужно перед приемом пищи перевязать легенько талию ниткой,не шнурком и начинать кушать.если ты почувствуешь,что нитка трещит,все значит достаточно есть и так никогда не наберется лишний вес и все полезные вещества буду присутствовать в организме!

Допустим, что дома так можно. А если в гостях??? Что тогда? Бежать в туалет и тоже ниточкой перевязывать? А вообще интересно, можно поэкспериментировать. Спасибо.

 Отправлено: 26.01.10 22:40. Заголовок: KатR пишет: А если ..

KатR пишет:

цитата:

А если в гостях??? Что тогда? Бежать в туалет и тоже ниточкой перевязывать?

заранее наверно...да я например в гостях ем мало,вообще не хочу
KатR пишет:

цитата:

А вообще интересно, можно поэкспериментировать. Спасибо.

не за что я тоже так делать буду

 Отправлено: 27.01.10 11:13. Заголовок: KатR пишет: я тут п..

KатR пишет:

цитата:

я тут прочитала что нужно перед приемом пищи перевязать легенько талию ниткой,не шнурком и начинать кушать.если ты почувствуешь,что нитка трещит,все значит достаточно есть и так никогда не наберется лишний вес и все полезные вещества буду присутствовать в организме!

гениально я попробую

А я сижу вот уже третий день, килограмм уже ушол но это при моих нарушениях

 Отправлено: 27.01.10 11:15. Заголовок: KатR пишет: Можно п..

KатR пишет:

цитата:

Можно пить дистиллированную или кипячёную воду перед приёмом пищи, тогда в наш желудок меньше влезает. Хорошо помогает, если тарелку брать поменьше, чтобы казалось, что она полная.

Согласна

 Отправлено: 28.01.10 03:21. Заголовок: всем привет. сижу на..

всем привет. сижу на "десятидневке" третий день т. е. рис, рис и еще раз рис. первый день был ужасом, постоянно хотелось есть. а следующие два пролетели не заметно и "без болезненно". завтра день вареной курицы я не очень люблю мясо, но, что поделать. надо. о результатах судить сложно. думаю если я потеряю 5 кг то этого не замечу, хотя... даже не знаю. могу сказать, что брюки застегнулись сегодня легче. да и чувствую себя лучше. сейчас пожалела о том, что выбросила свои весы на помойку 3 года назад сейчас бы знала, есть результат или нет

 Отправлено: 28.01.10 10:33. Заголовок: pogremuhka пишет: с..

pogremuhka пишет:

цитата:

сейчас пожалела о том, что выбросила свои весы на помойку 3 года назад

купи другие) мне тоже кстати надо бы..
молодец, что держишься)
Dixie((Fanatka) пишет:

цитата:

А я сижу вот уже третий день, килограмм уже ушол но это при моих нарушениях

Юль, это уже второй килограмм с прошлой недели? или все тот же?
ая пустилась во все тяжкие так что хоть за вас порадуюсь, пока сама не готова))

 Отправлено: 28.01.10 11:34. Заголовок: Nessy пишет: Юль, э..

Nessy пишет:

цитата:

Юль, это уже второй килограмм с прошлой недели? или все тот же? ая пустилась во все тяжкие так что хоть за вас порадуюсь, пока сама не готова))

А фиг знает Я как то запуталась но сегодня съела шоколада немножко, надеюсь ничего не будет)))

 Отправлено: 28.01.10 13:51. Заголовок: pogremuhka это что у..

pogremuhka это что у тебя за диета такая?? а ну-ка поделись!!!

 Отправлено: 28.01.10 16:56. Заголовок: ЛюБоПыТнАя ДеВоЧкА п..

ЛюБоПыТнАя ДеВоЧкА пишет:

цитата:

pogremuhka это что у тебя за диета такая?? а ну-ка поделись!!!

pogremuhka пишет:

цитата:

девочки вот бродила по просторам интернета и что нашла Привет, худеющим! Я вот уже третий день сижу на девятидневки - уже -3 кг! Наверное слышали о ней. Чувствую себя прекрасно. Изменения видны не только на весах, но и в зеркале. Первые 3 дня кушаем только вареный рис (300г) без соли и других специй. Следующие 3 дня вареную курицу поедаем (белое)мясо 300-400г Последние 3 дня любые фруты (кроме бананов) 1,5 кг. Эти 9 дней принимаем витаминки, пьем водичку минеральную без газа или обычную или зеленый чаек или любой травяной чай. Потеря от 8-11кг без эффекта бумеранга!!! как думаете это эффективно?

вот нашла ее теперь пробую

 Отправлено: 28.01.10 22:17. Заголовок: pogremuhka пишет: в..

pogremuhka пишет:

цитата:

вот нашла ее теперь пробую

ну потом расскажешь как результат

 Отправлено: 28.01.10 23:15. Заголовок: Для поднятия настрое..

Для поднятия настроения голодающим...и не только.
Скрытый текст

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ СИДЯЩИХ НА СТРОГОЙ ДИЕТЕ. Еда из чужой тарелки едой не считается. Если никто не видит, что Вы едите, то в еде нет калорий. Если Вы едите стоя, калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы. Если вы пьете диетическую газировку с десертом, они взаимоисключают друг друга. Еда, используемая в медицинских целях, едой не считается, включая шоколад, потребляемый для энергии, мороженное в качестве антидепресанта и т. д. Соус к салату и любые интгридиенты в салате (сыр, ветчина, тунец, авкадо...) не считаются. Так как Вы едите просто салат. Еда которую Вы едите в кинотеатре, не содержит калорий, потому что является частью развлечения, а не частью вашего личного горючего. Отломанные кусочки печения не считаются. Только целое печение содержит калории.

 Отправлено: 28.01.10 23:18. Заголовок: в тему смеха девчат)..

в тему смеха девчат))
-кажется я становлюсь тараканом.
-как это?
-я дал обещание похудеть.и теперь ем только по ночам на кухне,когда все уже спят,а если вдруг включают свет,начинаю в панике прятаться....

 Отправлено: 28.01.10 23:36. Заголовок: Roxana20 , http://kv..

Roxana20 ,

 Отправлено: 29.01.10 01:02. Заголовок: Roxana20 http://jpe..

Roxana20 [взломанный сайт]в самую точку