Отправлено: 19.07.09 09:42. Заголовок: Идеальная фигура

Для удобства объединены темы "Похудание" и "Проблемы с весом (Потолстение)".

Похудание:
Девочки, на свой страх и риск открываю эту актуальную для многих из нас тему... Я худеющий человек со стажем, худела глобально два раза в жизни... И сейчас пытаюсь.
Девчонки, давайте делится своими рецептами стройности, поддерживать друг друга и хвалиться результатами!
Начну с себя: с 1 апреля похудела на 13 килограмм, сейчас нахожусь в процессе...
В бщем, надеюсь на отклики.

Проблемы с весом (Потолстение):
Roxana20 пишет:

цитата:

как правильно набрать вес?!если он ниже нормы?!советы,правильное питание и все,что касается данной темы

 Отправлено: 30.05.10 19:57. Заголовок: Приветики всем.Я вот..

Приветики всем.Я вот в расстроеных чувствах.
Не худею(((
Может диету не вредную посоветуете и чтоб вес не вернулся и килограмов 8 скинуть.
Вот нашла эту диету. http://www.galya.ru/cat_page.php?id=92021
Подскажите.Я так больше немогу

 Отправлено: 31.05.10 02:33. Заголовок: Анька http://www.kol..

Анька Как успехи,ЗОЖ рулит?

 Отправлено: 31.05.10 02:35. Заголовок: Len4ik пишет: Подск..

Len4ik пишет:

цитата:

Подскажите.Я так больше немогу

Лен,я тебе завтра в личку напишу кое что важное..

 Отправлено: 31.05.10 03:54. Заголовок: АсяАся , привет :)) ..

АсяАся , привет :))
АсяАся пишет:

цитата:

Лен,я тебе завтра в личку напишу кое что важное

Ой, а можно и мне

 Отправлено: 31.05.10 07:47. Заголовок: АсяАся пишет: Лен,я..

АсяАся пишет:

цитата:

Лен,я тебе завтра в личку напишу кое что важное..

Жду

 Отправлено: 31.05.10 09:25. Заголовок: АсяАся пишет: Лен,я..

АсяАся пишет:

цитата:

Лен,я тебе завтра в личку напишу кое что важное..

И мне напиши!

 Отправлено: 31.05.10 20:09. Заголовок: девченки лучшее сред..

девченки лучшее средство похудеть -не кушать по вечерам

 Отправлено: 31.05.10 20:19. Заголовок: kseniyaranetka пишет..

kseniyaranetka пишет:

цитата:

девченки лучшее средство похудеть -не кушать по вечерам

я ем по вечерам. ночью ем. и не толстею
лучший способ сходить к диетологу. и проверить для начала свой организм. а потом уже садится на какие либо диеты.

 Отправлено: 31.05.10 20:34. Заголовок: kseniyaranetka пишет..

kseniyaranetka пишет:

цитата:

девченки лучшее средство похудеть -не кушать по вечерам

ну не скажи) это от комплекции зависит!
я вот до 18 лет полненькая была(переходный возраст...чтоб его...) и хоть после 16 не ешь, бегай и обручи крути, не фига стройности, даже ни 1 кг не сбросила!
сейчас всё норм, и ем круглыми сутками
а если ты от природы худенькая, то тут хоть что делай - не поправишься!!! некоторые и после родов не поправляются!

 Отправлено: 01.06.10 01:27. Заголовок: kseniyaranetka http:..

kseniyaranetka пишет:

цитата:

девченки лучшее средство похудеть -не кушать по вечерам

А насчет этого,я категорически против,может и подействует на месяц а потом набираешь еше бооольше!
ИМХО

Крис пишет:

цитата:

а если ты от природы худенькая, то тут хоть что делай - не поправишься!!! некоторые и после родов не поправляются!

Да бывает,что от природы повезло
Я вот до 14 лет оч худой была,потом поправилась,немого конечо,меня это даже не испортило..А вот лет с 18_и была стабильно 60 кг (при росте 170-какраз то что нужно)За всю беременность набрала всего то 6 кг(есть девушки по20-30 набирают)После родов вернулась в свой вес Сейчас вообще 57,а к лету буду 52
НО!!!Что самое главное,мне это все не с неба упало,это результат постоянного самоконтроля и работы над собой!
ЗЫ:А кушать я привыкла порциями,даже меньшими,чем ест моя 2_хлетняя дочь!Легко наедаюсь яблоком или одим вареным яйцом-безничего!Главное привыкнуть ХDD:и это притом,что муж у меня "проглотик" и готовлю я ему все вкусное,жирное и вредное ,а саме не ем

Roxana20 пишет:

цитата:

я ем по вечерам. ночью ем. и не толстею

Вот-вот,я точно также!Ну а когда приспичит еще похудать,то разве что глубокой ночью не ем Мой самый верный способ это минимальные дозы,и легкие продукты,можо даже ЛЮБОЕ мясо,но отварное
Всех Так и где моя Аька со своим ЗОЖ?

 Отправлено: 01.06.10 09:46. Заголовок: Мне кажется лучший п..

Мне кажется лучший путь к стройности- это УПОРНОЕ и РЕГУЛЯРНОЕ занятие спртом.
может быть при это фигура и не станет 90-60-90, зато будет подтянутой и спортивной=))

 Отправлено: 01.06.10 09:52. Заголовок: rain_fall пишет: Мн..

rain_fall пишет:

цитата:

Мне кажется лучший путь к стройности- это УПОРНОЕ и РЕГУЛЯРНОЕ занятие спртом. может быть при это фигура и не станет 90-60-90, зато будет подтянутой и спортивной=))

ну надо же
Господи,свершилось чудо
здравый человек в здравом разуме)

 Отправлено: 01.06.10 11:13. Заголовок: rain_fall пишет: Мн..

rain_fall пишет:

цитата:

Мне кажется лучший путь к стройности- это УПОРНОЕ и РЕГУЛЯРНОЕ занятие спртом. может быть при это фигура и не станет 90-60-90, зато будет подтянутой и спортивной=))

Ну это не "Америку открыли" в этой теме!Мне просто надоело повторять одно и то-же,одно и то-же!!!!!!Я о спорте писала,писала,еще как только в эту тему забрела...А вопрсы,все раво одни и те же каждый день,всем подавай советы о диетах-разных,всевозможных--"бредовых",как на мой взгляд! А о том,что спорт впервую очередь,посты как-то игноряться

 Отправлено: 01.06.10 11:14. Заголовок: АсяАся пишет: Ну эт..

АсяАся пишет:

цитата:

Ну это не "Америку открыли" в этой теме!Мне просто надоело повторять одно и то-же,одно и то-же!!!!!!Я о спорте писала,писала,еще как только в эту тему забрела...А вопрсы,все раво одни и те же каждый день,всем подавай советы о диетах-разных,всевозможных--"бредовых",как на мой взгляд! А о том,что спорт впервую очередь,посты как-то игноряться

просто человеку легче посидеть на диете,чем поднять себе утром и побегать

 Отправлено: 01.06.10 11:23. Заголовок: Roxana20 пишет: про..

Roxana20 пишет:

цитата:

просто человеку легче посидеть на диете,чем поднять себе утром и побегать

Вот так и получаеться,сбросит человек 10кг,это если вдруг удасться без спорта сбросить и ВШОКЕ будет что ж все так висит-то,как на старушке