Отправлено: 19.07.09 09:42. Заголовок: Похудение

Девочки, на свой страх и риск открываю эту актуальную для многих из нас тему... Я худеющий человек со стажем, худела глобально два раза в жизни... И сейчас пытаюсь.
Девчонки, давайте делится своими рецептами стройности, поддерживать друг друга и хвалиться результатами!
Начну с себя: с 1 апреля похудела на 13 килограмм, сейчас нахожусь в процессе...
В бщем, надеюсь на отклики.

 Отправлено: 01.11.09 16:25. Заголовок: грэм пишет: правда ..

грэм пишет:

цитата:

правда сейчас, т.. прогресс маленький, пока что ничего не заметно..(

Ну это бывает, всё ж впереди

По поводу чая Турбослим.. На меня оказывало то же действие, что и зелёный чай)) Короче, и то и другое выводит всякую дрянь.

 Отправлено: 01.11.09 17:33. Заголовок: Я один раз за неделю..

Я один раз за неделю на 3 кг похудела....просто дома был ремонт, мама была занята, и в магазин не ходила....и сладкого и мучного ничего не покупала......ну а мне конечно же лень было идти, и получалось, что я только завтракала и ужинала....так что иногда лень полезна

 Отправлено: 01.11.09 18:37. Заголовок: грэм пишет: знаешь,..

грэм пишет:

цитата:

знаешь, чтобы худеть, до этого нужно дойти. даже не знаю, как объяснить. раньше вот было у меня, что думала: "да, надо похудеть", заставляла себя, ограничивала, а потом срывалась. но вот дня 3-4 назад я посмотрела в зеркало и что-то изменилось. как-то стало противно самой есть всякую гадость, и стала получать удовольствие от здоровое *раньше казавшейся отвратительной* еды. в общем это как-то изнутри.)

я себя не заставляю - мне реально противно есть всякую гадость. Я когда два месяца назад сюда приехала, вообще ничего есть не могла - настолько противно было, еда совсем другая и организм просто не принимал. Сейчас что-то есть приходится, но все равно противно. Убивает то, что абсолютно все вокруг едят бутерброды. Подумываю о том, чтобы начать себе готовить отдельно, моя принимающая семья не обидится, это точно. Просто блин, тут невозможно не есть гадость - ее все едят. домой хочу, там я не толстела

 Отправлено: 01.11.09 18:41. Заголовок: Анечка-ранетка пишет..

Анечка-ранетка пишет:

цитата:

я себя не заставляю - мне реально противно есть всякую гадость. Я когда два месяца назад сюда приехала, вообще ничего есть не могла - настолько противно было, еда совсем другая и организм просто не принимал. Сейчас что-то есть приходится, но все равно противно. Убивает то, что абсолютно все вокруг едят бутерброды. Подумываю о том, чтобы начать себе готовить отдельно, моя принимающая семья не обидится, это точно. Просто блин, тут невозможно не есть гадость - ее все едят. домой хочу, там я не толстела

у меня летом тоже самое было, когда я жила в испании. попробуй действительно питаться отдельно. вместо бутерброда - яблоко, вместо картошки фри - салат.)
главное желание, а оно к тебя есть.)
*кстати, когда домой.?

 Отправлено: 01.11.09 18:44. Заголовок: грэм пишет: у меня ..

грэм пишет:

цитата:

у меня летом тоже самое было, когда я жила в испании. попробуй действительно питаться отдельно. вместо бутерброда - яблоко, вместо картошки фри - салат.)

от яблок уже тошнит нет, шутю, на самом деле я их люблю)
грэм пишет:

цитата:

*кстати, когда домой.?

через 31 неделю. Ну короче месяцев через 8(((

 Отправлено: 01.11.09 18:49. Заголовок: Анечка-ранетка пишет..

Анечка-ранетка пишет:

цитата:

от яблок уже тошнит нет, шутю, на самом деле я их люблю)

а я их люблю, но уже не моуг есть.) теперь ем вечно дыню *но естественно на учёбе перерыве как-то дыню с собой не потащишь.)
Анечка-ранетка пишет:

цитата:

через 31 неделю. Ну короче месяцев через 8(((

о ужас.!

 Отправлено: 01.11.09 18:51. Заголовок: грэм пишет: о ужас...

грэм пишет:

цитата:

о ужас.!

вот и я о чем. Мне уже друг-врач про кишечник на ножках сказал. Но я его разочарую хД благо сила воли у меня здесь появилась...

 Отправлено: 01.11.09 21:00. Заголовок: Милая Бандитка, это ..

Милая Бандитка, это точно, лень - главный помощник!)))) Если бы моя мама не ходила в магазин так часто, и моя сестрёнка начала просить меньше всякой гадости!

Анечка-ранетка пишет:

цитата:

Подумываю о том, чтобы начать себе готовить отдельно, моя принимающая семья не обидится, это точно.

Ну так за дело!)) Тем более что для самой себя готовить всякую полезную вкуснятину жутко приятно

 Отправлено: 01.11.09 21:34. Заголовок: Andoline пишет: Ну ..

Andoline пишет:

цитата:

Ну так за дело!)) Тем более что для самой себя готовить всякую полезную вкуснятину жутко приятно

ну да.. еще бы научиться самой готовить

 Отправлено: 02.11.09 00:04. Заголовок: Привет всем) Решила ..

Привет всем) Решила прочитать ваш диалог)
Я лично похудела за 2 недели на 6 кг, просто ни ев углеводного(ну калларийного понятно, то же )
А то, что должно иди изнутри ППКС

 Отправлено: 12.12.09 05:56. Заголовок: Вы знаете, СКОЛЬКО р..

Вы знаете, СКОЛЬКО разных вкуснющих блюд можно приготовить, спользуя продукты из этого списка:

Рис, пшено, пшеница, гречка
Редиска, редька, дайкон, петрушка
Лук, морковка
Сельдерей, кабачок, грибы
Цветная капуста, тыква
Яйца, креветки, горох
Свекла, белокочанная капуста
Мясо утки, цыплят, красная рыба

Так вот, это - составляющие основного меню. А основной закон сего образа питания - есть тогда, когда именно ХОЧЕТСЯ, а не так, как мы обычно это делаем - по причинам "Делать нечего", "Депрессия", "Чего оно лежит без дела, возьму и съем", "За кампанию", "Нервы сдают", и т.п.

З.Ы: Сегодня четвертый день на таком питании. Только что взвесилась и впала в шок - пропало 4,5 килограмм.
Думаю до нового года таким образом питаться Если не сорвусь - через две недели с меня фотки

 Отправлено: 12.12.09 12:16. Заголовок: Знаете девочки, мне ..

Знаете девочки, мне больше всего понравится совет про секс. Жаль что мне рано еще
А я еще поняла, что лично мне диету надо попроще.. ну в смысле чтобы не нужно было конкретно что то готовить, или там со всякими сложными расписаниями.. мне просто становится лень разбираться
Недавно нашла в интернете тему - овсяная диета. Тупо на завтрак ешь овсянку, печеньки овсяные и че там еще из нее делают
Вот хочу попробовать

Багиронок пишет:

цитата:

Рис, пшено, пшеница, гречка Редиска, редька, дайкон, петрушка Лук, морковка Сельдерей, кабачок, грибы Цветная капуста, тыква Яйца, креветки, горох Свекла, белокочанная капуста Мясо утки, цыплят, красная рыба

Вычеркнула то что я не ем

 Отправлено: 12.12.09 12:48. Заголовок: Dixie((Fanatka) пише..

Dixie((Fanatka) пишет:

цитата:

Вычеркнула то что я не ем

У меня примерно так же Только редиску и лук я еще могу осилить)))
Ключевой момент - все же во второй части поста, потому что несмотря на те конфетки и кофе\чай\шоколадки, которые я себе позволяю, результат все же

 Отправлено: 12.12.09 15:00. Заголовок: Багиронок пишет: У ..

Багиронок пишет:

цитата:

У меня примерно так же Только редиску и лук я еще могу осилить))) Ключевой момент - все же во второй части поста, потому что несмотря на те конфетки и кофе\чай\шоколадки, которые я себе позволяю, результат все же

Не, мне проще эту овсянку а то одними яйцами питаться буду

 Отправлено: 12.12.09 16:55. Заголовок: Dixie((Fanatka) пише..

Dixie((Fanatka) пишет:

цитата:

А я еще поняла, что лично мне диету надо попроще.. ну в смысле чтобы не нужно было конкретно что то готовить, или там со всякими сложными расписаниями.. мне просто становится лень разбираться

Вооот! То же самое!)) А это, опять-таки, - ЛЕНЬ!!