Отправлено: 19.07.09 09:42. Заголовок: Идеальная фигура 3

Для удобства объединены темы "Похудание" и "Проблемы с весом (Потолстение)".

Похудание:
Девочки, на свой страх и риск открываю эту актуальную для многих из нас тему... Я худеющий человек со стажем, худела глобально два раза в жизни... И сейчас пытаюсь.
Девчонки, давайте делится своими рецептами стройности, поддерживать друг друга и хвалиться результатами!
Начну с себя: с 1 апреля похудела на 13 килограмм, сейчас нахожусь в процессе...
В бщем, надеюсь на отклики.

Проблемы с весом (Потолстение):
Roxana20 пишет:

цитата:

как правильно набрать вес?!если он ниже нормы?!советы,правильное питание и все,что касается данной темы

 Отправлено: 06.05.11 22:53. Заголовок: KатR пишет: что пос..

KатR пишет:
Скрытый текст

цитата: что построена на огурцах и клизме. я извиняюсь, а огурцы интересно так же как и клизму надо использовать? я задумалась

 Отправлено: 07.05.11 01:39. Заголовок: KатR пишет: Не знаю..

KатR пишет:

цитата:

Не знаю, правда ли это, но говорят, что построена на огурцах и клизме.

каким образом.. кхм.. пользоваться этой диетой? надо выяснить а то аж интересно стало
ну я смотрю, что в интернете сейчас диеты звезд прям на каждом шагу. Бочкарёва (Из сериала "Счастливы вместе") сидела, как раз, на диете Малышевой, если я не ошибаюсь.
Вот многие еще обсуждают похудение Воловичевой из дома-2. Про ее диету никто ничего не знает?

Яна пишет:

цитата:

я извиняюсь, а огурцы интересно так же как и клизму надо использовать?

пошлячка как я поняла, огурцы надо использовать в качестве еды.. по крайней мере, я на это надеюсь..

 Отправлено: 07.05.11 06:49. Заголовок: Алисочка пишет: 35 ..

Алисочка пишет:

цитата:

35 кг не вредят здоровью у меня подруга 35 и ей нормально.Зато все мальчики около нее ошиваются

ты меня прости,но в твоем возрасте так сильно и глобально худеть опасно для твоего же здоровья.
а тем более при росте 183,35 кг это очень мало.

 Отправлено: 07.05.11 06:58. Заголовок: 35 кг при при росте ..

35 кг при при росте 183!? Вот уж врать не надо. Это 35 кг при таком росте это в САМОМ лучшем случае-жесткая анорексия!

 Отправлено: 07.05.11 11:31. Заголовок: LazzY Roksi http://..

LazzY Roksi Скрытый текст

девочки, я предлагаю просто не обращать на это внимания. Глядишь, она и успокоится. Пусть хоть 15 кг весит при росте 190. Мы взрослые люди и понимаем что возможно, а что нет. уж не слепые

 Отправлено: 07.05.11 11:33. Заголовок: Яна пишет: Пусть хо..

Яна пишет:

цитата:

Пусть хоть 15 кг весит при росте 190.

Не 15 не хочу !Ладно не буду до 35 худеть,а то еще в гроб себя в 15 лет загоню((

 Отправлено: 07.05.11 11:37. Заголовок: Алисочка пишет: Лад..

Алисочка пишет:

цитата:

Ладно не буду до 35 худеть,а то еще в гроб себя в 15 лет загоню((

тебе тут никто не верит лично я, так абсолютно, написать можно все что угодно, я могу сказать, что я вешу 40 кг, но меня тут все видели. Так что....Скрытый текст

.покажись нам, милая

 Отправлено: 07.05.11 11:45. Заголовок: Яна пишет: покажись..

Яна пишет:

цитата:

покажись нам, милая

Могу скинуть фото если так хотите!

 Отправлено: 07.05.11 11:50. Заголовок: Алисочка пишет: Мог..

Алисочка Скрытый текст

пишет:  цитата: Могу скинуть фото если так хотите! лично мне от тебя ничего не нужно. не собираюсь разборки устраивать с маленькими, глупенькими девочками.

 Отправлено: 07.05.11 12:11. Заголовок: Яна я не глупая и не..

Яна я не глупая и не мальнькая

 Отправлено: 07.05.11 12:21. Заголовок: Девочки, а в чем воо..

Девочки, а в чем вообще заключается диета Малышевой?
точнее говоря, что там из всего можно кушать))))

 Отправлено: 07.05.11 12:38. Заголовок: Irishka я скину тебе..

Irishka я скину тебе в ЛС она у меня есть

 Отправлено: 07.05.11 13:46. Заголовок: Девочки. а я вообще ..

Девочки. а я вообще в шоке.
Года три спортом занимаюсь. Никаких изменений в фигуре не наблюдала (хотя очень хотелось). А тут с подружками начали бегать по вечерам и за неделю уже проглядывается небольшой результат. Не понимаю почему так получается. Может это от спорта зависит??

 Отправлено: 07.05.11 14:01. Заголовок: Яна, http://jpe.ru/g..

Яна, уверена, что огурцы не в то же место. Нет, ну а вообще-то секрета этого чудодейственного никто, кроме Бородиной, не знает.
Slada969 пишет:

цитата:

ну я смотрю, что в интернете сейчас диеты звезд прям на каждом шагу. Бочкарёва (Из сериала "Счастливы вместе") сидела, как раз, на диете Малышевой, если я не ошибаюсь. Вот многие еще обсуждают похудение Воловичевой из дома-2. Про ее диету никто ничего не знает?

Да они все из одной оперы...пройди тест, отправь смс и тебе пришлют чудодейственное меню! Я лично не верю, лучшая диета - меньше жрать(именно жрать) и больше движения.
Maska_826, а каким ты спортом занимаешься?От этого ведь очень многое зависит. Например, возможно такое, что одни группы мышц были натренированы, соответственно ничего не менялось. А вот когда начала бегать, а это аэробная нагрузка и другие группы мышц, то появился результат.
Я вот тоже бегаю по утрам. Ооооочень не хочется вставать в 5.30 утра, но гордость за себя после пробежки просто переполняет.
Худеющим могу посоветовать ПП и БУЧ. По крайней мере не будет большого урона организму, он вам ещё спасибо скажет.

 Отправлено: 07.05.11 14:09. Заголовок: KатR пишет: а каким..

KатR пишет:

цитата:

а каким ты спортом занимаешься?

Волейболом, там тоже бегаю много, а эффекта не было, это и удивило!
KатR пишет:

цитата:

Я вот тоже бегаю по утрам. Ооооочень не хочется вставать в 5.30 утра,

Неет, моей силы воли на утро не хватает, один раз я смогла встать пораньше перед школой, хвалисась всем, но на следующий день даже будильник не стала заводить. Верером удобнее бегать, понимаю, что утром эффективнее, но не могу.
KатR пишет:

цитата:

ПП и БУЧ.

??