Автор | Сообщение |
мисс марпл
|
| |
Сообщение: 722
Настроение: Ну все! Я больше не танцую ДИСКО.
Зарегистрирован: 09.05.09
Откуда: Рассея, моя ты Рассея..., Нижнекамск
Репутация:
51
Награды:
|
|
Отправлено: 19.07.09 09:42. Заголовок: Похудение
Девочки, на свой страх и риск открываю эту актуальную для многих из нас тему... Я худеющий человек со стажем, худела глобально два раза в жизни... И сейчас пытаюсь. Девчонки, давайте делится своими рецептами стройности, поддерживать друг друга и хвалиться результатами! Начну с себя: с 1 апреля похудела на 13 килограмм, сейчас нахожусь в процессе... В бщем, надеюсь на отклики.
|
|
|
Новых ответов нет
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
All
[см. все]
|
|
мисс марпл
|
| |
Сообщение: 722
Настроение: Ну все! Я больше не танцую ДИСКО.
Зарегистрирован: 09.05.09
Откуда: Рассея, моя ты Рассея..., Нижнекамск
Репутация:
51
Награды:
|
|
Отправлено: 19.07.09 09:42. Заголовок: Похудание 2
Девочки, на свой страх и риск открываю эту актуальную для многих из нас тему... Я худеющий человек со стажем, худела глобально два раза в жизни... И сейчас пытаюсь. Девчонки, давайте делится своими рецептами стройности, поддерживать друг друга и хвалиться результатами! Начну с себя: с 1 апреля похудела на 13 килограмм, сейчас нахожусь в процессе... В бщем, надеюсь на отклики.
|
|
|
Я-Динусик
|
| |
Сообщение: 364
Настроение: 2 МЕСЯЦА Я БУДУ ДОМА =)
Зарегистрирован: 28.05.09
Откуда: Россия
Репутация:
17
|
|
Отправлено: 19.07.09 09:51. Заголовок: мисс марпл пишет: х..
мисс марпл пишет: цитата: | худела глобально два раза в жизни... |
| а как это глобально? мисс марпл пишет: цитата: | с 1 апреля похудела на 13 килограмм, сейчас нахожусь в процессе... |
| ух ты! молодец какая! а как именно??
|
|
|
Я-Динусик
|
| |
Сообщение: 365
Настроение: 2 МЕСЯЦА Я БУДУ ДОМА =)
Зарегистрирован: 28.05.09
Откуда: Россия
Репутация:
17
|
|
Отправлено: 19.07.09 09:52. Заголовок: мисс марпл ты есть в..
|
|
|
Капелька Солнца
|
| |
Сообщение: 75
Настроение: Улыбнись миру - и он улыбнется в ответ =))
Зарегистрирован: 05.07.09
Откуда: Россия, Новосибирск
Репутация:
13
Фото:
|
|
Отправлено: 19.07.09 10:49. Заголовок: Я никогда не худела,..
Я никогда не худела, у меня просто не хватает сил чтобы отказывать себе вкусненько поесть, но я знаю что от кефира люди худеют. Пейте кефир на ночь каждый день, ну и с утречка можно. А еще главное есть можно все, только маленькими порциями в течении всего дня, а не так, что пришел - нажрался до опупения и так до следущего дня (что собственно происходит со мной )
|
|
|
тоска
|
| |
Сообщение: 652
Настроение: Когда же этот отпуск??
Зарегистрирован: 05.11.08
Откуда: Беларусь, Брест
Репутация:
49
Фото:
|
|
Отправлено: 19.07.09 11:39. Заголовок: Хорошая темка! Но не..
Хорошая темка! Но не знаю, хорошо ли, что ее открыли? Интересно...... 1,5 года назад я весила при моем росте 164 почти 90 кг, носила 54 размер одежды, а уже сейчас через этот промежуток времени я вешу 60 кг и ношу 44-46 размер! Ну в результате минус 30 кг!
|
|
|
Капелька Солнца
|
| |
Сообщение: 76
Настроение: Улыбнись миру - и он улыбнется в ответ =))
Зарегистрирован: 05.07.09
Откуда: Россия, Новосибирск
Репутация:
13
Фото:
|
|
Отправлено: 19.07.09 11:41. Заголовок: тоска пишет: Ну в р..
тоска пишет: цитата: | Ну в результате минус 30 кг |
| Здорово! специально как-то худела, или само?
|
|
|
тоска
|
| |
Сообщение: 653
Настроение: Когда же этот отпуск??
Зарегистрирован: 05.11.08
Откуда: Беларусь, Брест
Репутация:
49
Фото:
|
|
Отправлено: 19.07.09 11:45. Заголовок: Капелька Солнца Есл..
Капелька Солнца Если все писать, то получится целое сочинение! Но в принципе, я худела по определенной системе, которая предпологала сабой смену образа жизни! Я и сейчас в этом новом образе жизни Но, вообще сначало нужно психологию в голове поменять, тогда результат будет!)
|
|
|
Капелька Солнца
|
| |
Сообщение: 78
Настроение: Улыбнись миру - и он улыбнется в ответ =))
Зарегистрирован: 05.07.09
Откуда: Россия, Новосибирск
Репутация:
13
Фото:
|
|
Отправлено: 19.07.09 11:46. Заголовок: тоска , согласна htt..
тоска , согласна Про образ жизни, отношение к ней, и все такое
|
|
|
мисс марпл
|
| |
Сообщение: 723
Настроение: Ну все! Я больше не танцую ДИСКО.
Зарегистрирован: 09.05.09
Откуда: Рассея, моя ты Рассея..., Нижнекамск
Репутация:
51
Награды:
|
|
Отправлено: 19.07.09 11:52. Заголовок: Я-Динусик пишет: а ..
Я-Динусик пишет: Первый раз в 16 лет на 18 кг, второй - в 23 - на 22 кг. После родов разнесло по самое не хочу, вот, опять пытаюсь.Я-Динусик пишет: Скрытый текст
цитата: | мисс марпл ты есть вконтакте? |
|
ни [ в контакте, ни в одноклассниках меня нет
| b]тоска, делись секретом!!! А вес назад не набираешь? у меня только волнообразно.. сброшенный вес сохраняю гдето года два, а потом по новой.
|
|
|
тоска
|
| |
Сообщение: 654
Настроение: Когда же этот отпуск??
Зарегистрирован: 05.11.08
Откуда: Беларусь, Брест
Репутация:
49
Фото:
|
|
Отправлено: 19.07.09 11:55. Заголовок: мисс марпл Нет, не ..
мисс марпл Нет, не набираю! Скрытый текст Пишу под скрытый текст! Поищи в инете система похудения "минус 60" автор: Екатерина Мириманова, когда увидишь эти фото, сразу напишу, это не фотошоп, могу потом свои такие же показать)))
|
|
|
|
Багиронок
|
| |
Сообщение: 1076
Настроение: ДА, ДА, ДАААА!!! ПОЛНЫЙ НЕАДЕКВАТ !!! *в эйфории скачет по комнате*
Зарегистрирован: 18.12.08
Откуда: Украина, Донецк
Репутация:
49
Фото:
|
|
Отправлено: 19.07.09 12:12. Заголовок: Кто хочет постройнет..
Кто хочет постройнеть, почитайте книгу "3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из тушки фигурку". Автор - Лисси Мусса, aka Зоя Чернакова. Я проходила в прошлом году - мне помогло. Кроме лишнего веса и сантиметров ушли проблемы с кожей и хроническая аллергия. Советую)
|
|
|
|
kandelaki
|
| |
Сообщение: 1531
Настроение: читаю фанфики много
Зарегистрирован: 12.05.09
Откуда: Россия ХМАО, Нягань
Репутация:
117
Фото:
|
|
Отправлено: 19.07.09 12:36. Заголовок: тоска пишет: Пишу п..
тоска пишет: цитата: | Пишу под скрытый текст! Поищи в инете система похудения "минус 60" автор: Екатерина Мириманова, когда увидишь эти фото, сразу напишу, это не фотошоп, могу потом свои такие же показать))) |
| мои фотки тоже гдето в той галлерее есть Танюша приветик Танюшкины фото просто атасс это я как человек который в курсе говорю мисс марпл Леночка я тоже вечно в процессе худения нахожусь и тоже 2 раза в жизни глобально худела первый раз после первых родов с 65до 53 кг, а во второй раз после 2 родов с 63 до 54 кг. В 1-й раз сама худела а во 2-ой благодоря "системе минус 60" вышла на этот форум благодоря сайту одноклассники, благополучно полюбила его (форум "минус 60") и продолжаю любить по сей день,хоть и редко там появляюсь Всем удачного похудания
|
|
|
тоска
|
| |
Сообщение: 655
Настроение: Когда же этот отпуск??
Зарегистрирован: 05.11.08
Откуда: Беларусь, Брест
Репутация:
49
Фото:
|
|
Отправлено: 19.07.09 12:39. Заголовок: kandelaki АААААА да..
kandelaki АААААА да, да))) Молодец, что форум не брасаешь))) Так надо глянуть фотки)))) Ч Скрытый текст Чуть, что у нас ведь есть темка "спады"
| Ленка, видела твои фото)))) Это вапщееее, супер!))) Молодец! Так держать!
|
|
|
kandelaki
|
| |
Сообщение: 1532
Настроение: читаю фанфики много
Зарегистрирован: 12.05.09
Откуда: Россия ХМАО, Нягань
Репутация:
117
Фото:
|
|
Отправлено: 19.07.09 12:42. Заголовок: тоска пишет: Чуть, ..
тоска пишет: цитата: | Чуть, что у нас ведь есть темка "спады" |
| мне туда пора помоему , нужен срочно волшебный пендель пойду схожу по прошу может кто выдаст
|
|
|
*ЭвриКа*
|
| |
Сообщение: 802
Настроение: Ура!!! Я наконец увидела Лену!!! Она в жизни ещё прекраснее, чем на экране!!!
Зарегистрирован: 02.06.09
Откуда: Россия, Нижневартовск
Репутация:
53
Фото:
|
|
Отправлено: 19.07.09 12:43. Заголовок: Я тоже тут отпишусь...
Я тоже тут отпишусь. =) Сама не худела по системе "Минус 60", но знаю .что это действительно действует! Ещё могу посоветовать как дополнение фитнес-занятия Jillian Michaels - 30 Day Shred. Там три уровня. На каждый уровень по 10 дней. Вот ими я занималась, все 30 дней, даже немного больше. Очень нравится, занятия длятся 30 минут, поначалу трудно, не спорю, но потом всё лучше и лучше! После первого занятия я думала, что подняться на ноги не смогу, но ничего, всё обошлось!
|
|
|
Новых ответов нет
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
All
[см. все]
|
|