Отправлено: 19.07.09 09:42. Заголовок: Идеальная фигура

Для удобства объединены темы "Похудание" и "Проблемы с весом (Потолстение)".

Похудание:
Девочки, на свой страх и риск открываю эту актуальную для многих из нас тему... Я худеющий человек со стажем, худела глобально два раза в жизни... И сейчас пытаюсь.
Девчонки, давайте делится своими рецептами стройности, поддерживать друг друга и хвалиться результатами!
Начну с себя: с 1 апреля похудела на 13 килограмм, сейчас нахожусь в процессе...
В бщем, надеюсь на отклики.

Проблемы с весом (Потолстение):
Roxana20 пишет:

цитата:

как правильно набрать вес?!если он ниже нормы?!советы,правильное питание и все,что касается данной темы

 Отправлено: 26.05.10 08:47. Заголовок: АсяАся пишет: Лучше..

АсяАся пишет:

цитата:

Лучше 7-8 раз вдень покушать,но мизерными дозами.

согласна... и ещё от себя поделюсь как я сбросила 20 кг...во первых-надо перестать есть все каллорийное и жирное, кушать маленькими порциями и часто (ни в коем случае не переедать), и стараться больше двигаться... ещё к примеру можно заняться бодифлексом.. очень помогает и вообще в похудении главное желание и сила воли... нужно настроить себя.. и тогда все получится!

 Отправлено: 26.05.10 14:32. Заголовок: АсяАся пишет: А ско..

АсяАся пишет:

цитата:

А сколько сбросить хош?

хочу до 55! Короче 8 кг!
Но худеем с завтрашенего дня Сегодня с подругой в кино ходили

 Отправлено: 26.05.10 15:09. Заголовок: Анька пишет: Но худ..

Анька пишет:

цитата:

Но худеем с завтрашенего дня

А мне вот пирожочков принесли сижу сознание теряю

Анька пишет:

цитата:

Сегодня с подругой в кино ходили

И что чего ты уже сьела?нука-признавайся

я за последние сутки 400 грамм скинула с какого перепугу не знаю,не старалась

 Отправлено: 26.05.10 15:10. Заголовок: АсяАся пишет: А мне..

АсяАся пишет:

цитата:

А мне вот пирожочков принесли сижу сознание теряю

сьешь, чтоб не обидно
АсяАся пишет:

цитата:

И что чего ты уже сьела?нука-признавайся

чипсы, пепси и мороженое

 Отправлено: 26.05.10 17:43. Заголовок: Анька пишет: чипсы,..

Анька пишет:

цитата:

чипсы, пепси

лучше вместо этой гадости,которая влияет не только на фигуру,но и на организм в целом не слишком хорошо,купила бы сок и какие нибудь печеньки

 Отправлено: 26.05.10 19:09. Заголовок: Roxana20 пишет: луч..

Roxana20 пишет:

цитата:

лучше вместо этой гадости,которая влияет не только на фигуру,но и на организм в целом не слишком хорошо,купила бы сок и какие нибудь печеньки

Там в кафе продовалось только это. Только пиво, пепси-кола-фанта-спрайт, коктейли и прочее. Печенек и подавно не было.

 Отправлено: 26.05.10 19:15. Заголовок: Анька пишет: Там в ..

Анька пишет:

цитата:

Там в кафе продовалось только это. Только пиво, пепси-кола-фанта-спрайт, коктейли и прочее. Печенек и подавно не было.

это не повод есть гадость и портить свой желудок,дополнять свои калории,и вдобавок портить свою кожу

 Отправлено: 26.05.10 19:17. Заголовок: Roxana20 пишет: это..

Roxana20 пишет:

цитата:

это не повод есть гадость и портить свой желудок,дополнять свои калории,и вдобавок портить свою кожу

согласна на все 100!!! перестала всю эту гадость есть(хотя раньше не могла не купить ) - похудела и кожа стала мягче, нежнее наощупь и поры перестали загрязняться со скоростью света ! воть...

 Отправлено: 26.05.10 23:51. Заголовок: Анька http://kvmfan...

Анька пишет:

цитата:

чипсы, пепси и мороженое

Анют,не еж КАКУ

Анька пишет:

цитата:

сьешь, чтоб не обидно

нЭЭт! нафиК пирожки,апельсинку лучше слопаю,мне надо к лету 52 кг ну всмысле весить,а не сбросить

 Отправлено: 27.05.10 13:59. Заголовок: Roxana20 пишет: это..

Roxana20 пишет:

цитата:

это не повод есть гадость и портить свой желудок,дополнять свои калории,и вдобавок портить свою кожу

больше не буду
АсяАся пишет:

цитата:

Анют,не еж КАКУ

с сегоднешнего дня у меня ЗОЖ
АсяАся пишет:

цитата:

ЭЭт! нафиК пирожки,апельсинку лучше слопаю,мне надо к лету 52 кг ну всмысле весить,а не сбросить

А мне 55 Всего-то 8 кг надо сбросить

 Отправлено: 27.05.10 15:04. Заголовок: АсяАся пишет: Анют,..

АсяАся пишет:

цитата:

Анют,не еж КАКУ

Я что то пропустила? С какого дня мороженое стало "кАкой"?

 Отправлено: 29.05.10 22:21. Заголовок: Анька http://www.kol..

Анька Как успехи,ЗОЖ рулит?

smile067 пишет:

цитата:

С какого дня мороженое стало "кАкой"?

имелось ввиду чипсы и колла и мороженое кстате,только это наше с Аькой личное,мы знаем почему это кака,да Аньк?

 Отправлено: 29.05.10 22:38. Заголовок: smile067 пишет: С ..

smile067 пишет:

цитата:

С какого дня мороженое стало "кАкой"?

"Кака", ещё какая "кака" . Сейчас мороженое почти из молока и не делают. Порошок, химия...

 Отправлено: 29.05.10 22:53. Заголовок: КАТЕРИНочкА пишет: ..

КАТЕРИНочкА пишет:

цитата:

Сейчас мороженое почти из молока и не делают

Сейчас-то и молоко из молока не делают Порошок.. Получается, что мороженое это продукт из порошка, сделанного из порошка) Мороженое - зло

 Отправлено: 30.05.10 07:20. Заголовок: КАТЕРИНочкА пишет: ..

КАТЕРИНочкА пишет:

цитата:

Сейчас мороженое почти из молока и не делают. Порошок, химия...

Ключевое слово «почти». Где-то есть и хорошее мороженое. Где я живу, такое можно найти.