Сообщение: 722
Настроение: Ну все! Я больше не танцую ДИСКО.
Зарегистрирован: 09.05.09
Откуда: Рассея, моя ты Рассея..., Нижнекамск
Репутация:
51
Награды:
Отправлено: 19.07.09 09:42. Заголовок: Похудение
Девочки, на свой страх и риск открываю эту актуальную для многих из нас тему... Я худеющий человек со стажем, худела глобально два раза в жизни... И сейчас пытаюсь. Девчонки, давайте делится своими рецептами стройности, поддерживать друг друга и хвалиться результатами! Начну с себя: с 1 апреля похудела на 13 килограмм, сейчас нахожусь в процессе... В бщем, надеюсь на отклики.
Шикарная темка Я вот тоже всё стараюсь похудеть! Я пила одно время гормональные таблетки и из-за этого малец поправилась! Но посадить себя на диету для меня большая проблема! Если есть после 6 часов я бросила уже давно даже и не хочется уже! Но днем я не могу себе отказать в поглащении какого-нибудь чебурека пожирнее или мороженого послаще ! Но стала качать пресс и это потихоньку действует! Девочки я реально восхищаюсь теми людьми, которые обладают такой силой воли, что могут себе отказать в любимой еде
prosto Я
Сообщение: 235
Настроение: Другу сказала,что работы завались,подружкам-что с другом время провожу,а сама... бегом на форум КВМ!
Зарегистрирован: 07.09.09
Откуда: Россия, Архангельск
Репутация:
19
девочки!!! приветик всем,кто сидит в этой темке!!!
молодцы,что открыли такую тему... следить за своей фигурой и весом присуще всем девушкам!!! мы просто таки созданы для того чтоб совершенствоватся все время... правда-правда!!! есть одна очень интересная диета: значит так,обед:на первое кекс,на второе -секс. если через пять дней не поможет ,исключаем первое!! девченки,хоть и хохма... а ведь есть доля правды....
На самом деле выход один-меньше жрать А ещё лучше заняться спортом...я просто мечтаю об этом...но всё как-то времени нет...
prosto Я
Сообщение: 251
Настроение: Другу сказала,что работы завались,подружкам-что с другом время провожу,а сама... бегом на форум КВМ!
Зарегистрирован: 07.09.09
Откуда: Россия, Архангельск
Репутация:
19
А ещё лучше заняться спортом...я просто мечтаю об этом...но всё как-то времени нет...
та же фигня!!!! все во время упирается!!! можно конечно побегать утром ,но вставать рано неохота.... а вообще ,если серьезно ,девченки, мне чай турбослим помог, аппетит сбивает капитально...
Сообщение: 3319
Настроение: если честно,мы устали друг от друга,если честно мы не можем друг без друга...
Зарегистрирован: 09.05.09
Откуда: Россия, Это не Майями..и не Сан-тропе...это Omsk city на Иртыше
Репутация:
119
Фото:
Отправлено: 19.10.09 12:23. Заголовок: prosto Я пишет: дев..
prosto Я пишет:
цитата:
девченки, мне чай турбослим помог, аппетит сбивает капитально...
похудела на 5 кг но очень хочу еще потому что у меня торчит живот
Отправлено: 01.11.09 03:55. Заголовок: девочкиии.. как мне ..
девочкиии.. как мне похудеть, а? я с этой Америкой фиговой набрала 6 килограмм! скоро превращусь в кишечник на ножках это при том, что я практически ничего не ем, плюс после шести ем только яблоко, плюс качаю пресс и всякое такое - стандартная зарядка. И все равно вес 158 фунтов, это аж 70 кг я на весы уже спокойно смотреть не могу, что делать?
MARTINA
Almost unreal
Сообщение: 564
Зарегистрирован: 14.05.09
Откуда: Россия, Омск
Репутация:
33
Фото:
Награды:
Отправлено: 01.11.09 07:09. Заголовок: знаете, вот лично мо..
знаете, вот лично мое мнение, то что нужно худеть постепенно. помню, сидела пару лет назад на гречневой диете(эт когда неделю жуешь несоленую/неперченую гречу и пьешь зеленый чай без сахара ). оно конечно помогло, за эту неделю скинула около 5 кг, но потом в течение 3 дней набрала их обратно (хотя не обжиралась, а ела меньше обычного ), и еще начались проблемы со здоровьем.
а тут примерно месяц назад начала просто себя сдерживать во время еды. ем меньше хлеба, перед тем как поесть, пью воду или чай(чтоб понять, что я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧУ ЕСТЬ), качаю пресс по вечерам, особо не напрягаясь. результат меня устраивает: 4 кг за месяц. пусть и немного, но стабильно
грэм
думала гениально - оказалось фотошоп
Сообщение: 1456
Настроение: Знаешь, почему горло болит? В нем столько невысказанного.
Зарегистрирован: 19.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
127
девочкиии.. как мне похудеть, а? я с этой Америкой фиговой набрала 6 килограмм! скоро превращусь в кишечник на ножках это при том, что я практически ничего не ем, плюс после шести ем только яблоко, плюс качаю пресс и всякое такое - стандартная зарядка. И все равно вес 158 фунтов, это аж 70 кг я на весы уже спокойно смотреть не могу, что делать?
привет, смотри.) я вот уже 3 дня ем только здоровую пищу. овощи *без картошки*, фрукты *без бананов и киви*, гречка, кефир. а после 6 совсем не ем. и знаешь., за 3 дня минус 2 кг.
знаешь, чтобы худеть, до этого нужно дойти. даже не знаю, как объяснить. раньше вот было у меня, что думала: "да, надо похудеть", заставляла себя, ограничивала, а потом срывалась. но вот дня 3-4 назад я посмотрела в зеркало и что-то изменилось. как-то стало противно самой есть всякую гадость, и стала получать удовольствие от здоровое *раньше казавшейся отвратительной* еды. в общем это как-то изнутри.)
SoLNышК@
Сообщение: 317
Настроение: Ведь у солнца теплые лучи...
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Краснодар
Репутация:
47
Фото:
Отправлено: 01.11.09 15:10. Заголовок: Девочки, у меня появ..
Девочки, у меня появился вопрос: вот кто-нибудь из вас пробовал пластыри Люсеро, ну, типа "Плоский животик"? И второй вопрос: кому-нибудь он помог?... Просто сейчас его очень активно рекламируют, вот и интересно. Хотя, сама я считаю, что такой маленький самоклеющийся квардатик врят ли может помочь кому-нибудь похудеть. У меня тете 35 лет, ее рост 162, а вес 75 кг. Вот она недавно купила этот пластырь. Я ей говорю: "Теть, ну вот зачем ты его купила?". Она отвечает: "Ну, ты представляешь, могу лежать на диване, есть что-нибудь вкусненькое и худеть!". Я потихоньку посмеялась. И вот теперь всей семьей ждет пока тетя похудеет. Пока результатов никаких, только + 2 кг.
Esmeralda
Сообщение: 1990
Настроение: Любовь не умирает, она просто перестает существовать...
Зарегистрирован: 16.05.09
Откуда: Дмитров
Репутация:
127
Фото:
Отправлено: 01.11.09 15:12. Заголовок: грэм А сладкое совс..
грэм А сладкое совсем не кушаешь? я в принципе, тоже так наверно, смогу - но вот без сладкого не могу - обязательно где нить кусочек шоколадки или конфетку шоколадную отхвачу
грэм
думала гениально - оказалось фотошоп
Сообщение: 1457
Настроение: Знаешь, почему горло болит? В нем столько невысказанного.
Зарегистрирован: 19.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
127
грэм А сладкое совсем не кушаешь? я в принципе, тоже так наверно, смогу - но вот без сладкого не могу - обязательно где нить кусочек шоколадки или конфетку шоколадную отхвачу
я к сладкому как-то спокойно отношусь.) раньше мне сложнее всего было отказаться от чего-нибудь типа чипсов солёеых, а сейчас вот как-то так получилось, что просто не хочу всякой вредности.) не знаю почему так.)
Andoline
Сообщение: 162
Настроение: так не бывает..
Зарегистрирован: 28.08.09
Откуда: Россия, Уфа
Репутация:
20
Отправлено: 01.11.09 15:56. Заголовок: А я вот в принципе н..
А я вот в принципе ничего вредного не покупаю, зато вот кто-нибудь да купит чего-то вкусного, но калорийного (хоть и в чем-то полезного), пусть и не чипсы с мороженым, но что-то такое, чего ну очень хочется.. А вчера вот гости приходили.. Но я по-прежнему довольна, что за позапрошлый месяц заметно похудела)) Мама до сих пор вон удивляется))) Причём это скорее не на весах заметно (весы меня в принципе не так волнуют), а внешне.. Радует
грэм
думала гениально - оказалось фотошоп
Сообщение: 1459
Настроение: Знаешь, почему горло болит? В нем столько невысказанного.
Зарегистрирован: 19.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
127
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 14
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет