Автор | Сообщение |
мисс марпл
|
| |
Сообщение: 722
Настроение: Ну все! Я больше не танцую ДИСКО.
Зарегистрирован: 09.05.09
Откуда: Рассея, моя ты Рассея..., Нижнекамск
Репутация:
51
Награды:
|
|
Отправлено: 19.07.09 09:42. Заголовок: Похудение
Девочки, на свой страх и риск открываю эту актуальную для многих из нас тему... Я худеющий человек со стажем, худела глобально два раза в жизни... И сейчас пытаюсь. Девчонки, давайте делится своими рецептами стройности, поддерживать друг друга и хвалиться результатами! Начну с себя: с 1 апреля похудела на 13 килограмм, сейчас нахожусь в процессе... В бщем, надеюсь на отклики.
| |
|
Ответов - 358
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
All
[только новые]
|
|
Andoline
|
| |
Сообщение: 163
Настроение: так не бывает..
Зарегистрирован: 28.08.09
Откуда: Россия, Уфа
Репутация:
20
|
|
Отправлено: 01.11.09 16:25. Заголовок: грэм пишет: правда ..
грэм пишет: цитата: | правда сейчас, т.. прогресс маленький, пока что ничего не заметно..( |
| Ну это бывает, всё ж впереди По поводу чая Турбослим.. На меня оказывало то же действие, что и зелёный чай)) Короче, и то и другое выводит всякую дрянь.
| |
|
Милая Бандитка
|
| |
Сообщение: 3
Зарегистрирован: 25.04.09
Репутация:
6
|
|
Отправлено: 01.11.09 17:33. Заголовок: Я один раз за неделю..
Я один раз за неделю на 3 кг похудела....просто дома был ремонт, мама была занята, и в магазин не ходила....и сладкого и мучного ничего не покупала......ну а мне конечно же лень было идти, и получалось, что я только завтракала и ужинала....так что иногда лень полезна
| |
|
Анечка-ранетка
|
| |
Сообщение: 451
Настроение: туц-туц-туц. НеадЫкват! *крейзик* хД
Зарегистрирован: 22.04.08
Откуда: Россия, Петрозаводск
Репутация:
28
Фото:
|
|
Отправлено: 01.11.09 18:37. Заголовок: грэм пишет: знаешь,..
грэм пишет: цитата: | знаешь, чтобы худеть, до этого нужно дойти. даже не знаю, как объяснить. раньше вот было у меня, что думала: "да, надо похудеть", заставляла себя, ограничивала, а потом срывалась. но вот дня 3-4 назад я посмотрела в зеркало и что-то изменилось. как-то стало противно самой есть всякую гадость, и стала получать удовольствие от здоровое *раньше казавшейся отвратительной* еды. в общем это как-то изнутри.) |
| я себя не заставляю - мне реально противно есть всякую гадость. Я когда два месяца назад сюда приехала, вообще ничего есть не могла - настолько противно было, еда совсем другая и организм просто не принимал. Сейчас что-то есть приходится, но все равно противно. Убивает то, что абсолютно все вокруг едят бутерброды. Подумываю о том, чтобы начать себе готовить отдельно, моя принимающая семья не обидится, это точно. Просто блин, тут невозможно не есть гадость - ее все едят. домой хочу, там я не толстела
| |
|
|
Отправлено: 01.11.09 18:41. Заголовок: Анечка-ранетка пишет..
Анечка-ранетка пишет: цитата: | я себя не заставляю - мне реально противно есть всякую гадость. Я когда два месяца назад сюда приехала, вообще ничего есть не могла - настолько противно было, еда совсем другая и организм просто не принимал. Сейчас что-то есть приходится, но все равно противно. Убивает то, что абсолютно все вокруг едят бутерброды. Подумываю о том, чтобы начать себе готовить отдельно, моя принимающая семья не обидится, это точно. Просто блин, тут невозможно не есть гадость - ее все едят. домой хочу, там я не толстела |
| у меня летом тоже самое было, когда я жила в испании. попробуй действительно питаться отдельно. вместо бутерброда - яблоко, вместо картошки фри - салат.) главное желание, а оно к тебя есть.) *кстати, когда домой.?
| |
|
Анечка-ранетка
|
| |
Сообщение: 452
Настроение: туц-туц-туц. НеадЫкват! *крейзик* хД
Зарегистрирован: 22.04.08
Откуда: Россия, Петрозаводск
Репутация:
28
Фото:
|
|
Отправлено: 01.11.09 18:44. Заголовок: грэм пишет: у меня ..
грэм пишет: цитата: | у меня летом тоже самое было, когда я жила в испании. попробуй действительно питаться отдельно. вместо бутерброда - яблоко, вместо картошки фри - салат.) |
| от яблок уже тошнит нет, шутю, на самом деле я их люблю) грэм пишет: через 31 неделю. Ну короче месяцев через 8(((
| |
|
|
Отправлено: 01.11.09 18:49. Заголовок: Анечка-ранетка пишет..
Анечка-ранетка пишет: цитата: | от яблок уже тошнит нет, шутю, на самом деле я их люблю) |
| а я их люблю, но уже не моуг есть.) теперь ем вечно дыню *но естественно на учёбе перерыве как-то дыню с собой не потащишь.) Анечка-ранетка пишет: цитата: | через 31 неделю. Ну короче месяцев через 8((( |
| о ужас.!
| |
|
Анечка-ранетка
|
| |
Сообщение: 453
Настроение: туц-туц-туц. НеадЫкват! *крейзик* хД
Зарегистрирован: 22.04.08
Откуда: Россия, Петрозаводск
Репутация:
28
Фото:
|
|
Отправлено: 01.11.09 18:51. Заголовок: грэм пишет: о ужас...
грэм пишет: вот и я о чем. Мне уже друг-врач про кишечник на ножках сказал. Но я его разочарую хД благо сила воли у меня здесь появилась...
| |
|
Andoline
|
| |
Сообщение: 164
Настроение: так не бывает..
Зарегистрирован: 28.08.09
Откуда: Россия, Уфа
Репутация:
20
|
|
Отправлено: 01.11.09 21:00. Заголовок: Милая Бандитка, это ..
Милая Бандитка, это точно, лень - главный помощник!)))) Если бы моя мама не ходила в магазин так часто, и моя сестрёнка начала просить меньше всякой гадости! Анечка-ранетка пишет: цитата: | Подумываю о том, чтобы начать себе готовить отдельно, моя принимающая семья не обидится, это точно. |
| Ну так за дело!)) Тем более что для самой себя готовить всякую полезную вкуснятину жутко приятно
| |
|
Анечка-ранетка
|
| |
Сообщение: 454
Настроение: туц-туц-туц. НеадЫкват! *крейзик* хД
Зарегистрирован: 22.04.08
Откуда: Россия, Петрозаводск
Репутация:
28
Фото:
|
|
Отправлено: 01.11.09 21:34. Заголовок: Andoline пишет: Ну ..
Andoline пишет: цитата: | Ну так за дело!)) Тем более что для самой себя готовить всякую полезную вкуснятину жутко приятно |
| ну да.. еще бы научиться самой готовить
| |
|
|
Отправлено: 02.11.09 00:04. Заголовок: Привет всем) Решила ..
Привет всем) Решила прочитать ваш диалог) Я лично похудела за 2 недели на 6 кг, просто ни ев углеводного(ну калларийного понятно, то же ) А то, что должно иди изнутри ППКС
| |
|
Багиронок
|
| |
Сообщение: 1292
Настроение: Огни большого города, здравствуйте! :D ХD
Зарегистрирован: 18.12.08
Откуда: Украина, Донецк
Репутация:
86
Фото:
|
|
Отправлено: 12.12.09 05:56. Заголовок: Вы знаете, СКОЛЬКО р..
Вы знаете, СКОЛЬКО разных вкуснющих блюд можно приготовить, спользуя продукты из этого списка: Рис, пшено, пшеница, гречка Редиска, редька, дайкон, петрушка Лук, морковка Сельдерей, кабачок, грибы Цветная капуста, тыква Яйца, креветки, горох Свекла, белокочанная капуста Мясо утки, цыплят, красная рыба Так вот, это - составляющие основного меню. А основной закон сего образа питания - есть тогда, когда именно ХОЧЕТСЯ, а не так, как мы обычно это делаем - по причинам "Делать нечего", "Депрессия", "Чего оно лежит без дела, возьму и съем", "За кампанию", "Нервы сдают", и т.п. З.Ы: Сегодня четвертый день на таком питании. Только что взвесилась и впала в шок - пропало 4,5 килограмм. Думаю до нового года таким образом питаться Если не сорвусь - через две недели с меня фотки
| |
|
|
|
Отправлено: 12.12.09 12:16. Заголовок: Знаете девочки, мне ..
Знаете девочки, мне больше всего понравится совет про секс. Жаль что мне рано еще А я еще поняла, что лично мне диету надо попроще.. ну в смысле чтобы не нужно было конкретно что то готовить, или там со всякими сложными расписаниями.. мне просто становится лень разбираться Недавно нашла в интернете тему - овсяная диета. Тупо на завтрак ешь овсянку, печеньки овсяные и че там еще из нее делают Вот хочу попробовать Багиронок пишет: цитата: | Рис, пшено, пшеница, гречка Редиска, редька, дайкон, петрушка Лук, морковка Сельдерей, кабачок, грибы Цветная капуста, тыква Яйца, креветки, горох Свекла, белокочанная капуста Мясо утки, цыплят, красная рыба |
| Вычеркнула то что я не ем
| |
|
Багиронок
|
| |
Сообщение: 1294
Настроение: Огни большого города, здравствуйте! :D ХD
Зарегистрирован: 18.12.08
Откуда: Украина, Донецк
Репутация:
86
Фото:
|
|
Отправлено: 12.12.09 12:48. Заголовок: Dixie((Fanatka) пише..
Dixie((Fanatka) пишет: цитата: | Вычеркнула то что я не ем |
| У меня примерно так же Только редиску и лук я еще могу осилить))) Ключевой момент - все же во второй части поста, потому что несмотря на те конфетки и кофе\чай\шоколадки, которые я себе позволяю, результат все же
| |
|
|
Отправлено: 12.12.09 15:00. Заголовок: Багиронок пишет: У ..
Багиронок пишет: цитата: | У меня примерно так же Только редиску и лук я еще могу осилить))) Ключевой момент - все же во второй части поста, потому что несмотря на те конфетки и кофе\чай\шоколадки, которые я себе позволяю, результат все же |
| Не, мне проще эту овсянку а то одними яйцами питаться буду
| |
|
|
Отправлено: 12.12.09 16:55. Заголовок: Dixie((Fanatka) пише..
Dixie((Fanatka) пишет: цитата: | А я еще поняла, что лично мне диету надо попроще.. ну в смысле чтобы не нужно было конкретно что то готовить, или там со всякими сложными расписаниями.. мне просто становится лень разбираться |
| Вооот! То же самое!)) А это, опять-таки, - ЛЕНЬ!!
| |
|
Ответов - 358
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
All
[только новые]
|
|
|